La fierté de chaque homme est sans aucun doute une érection puissante, ainsi que la fertilité, la capacité d'acquérir une progéniture en bonne santé. Stress, malnutrition, mauvais environnement - de nombreux facteurs ont un impact négatif sur l'érection. Pour le protéger et le renforcer, les experts recommandent d'utiliser des noix pour la puissance masculine. Ils contiennent de nombreux oligo-éléments et protéines utiles nécessaires à l'activité sexuelle.
Bénéficier à
Des problèmes intimes surviennent souvent chez les représentants du sexe fort qui ne surveillent pas leur santé et leur nutrition adéquate. Pendant ce temps, c'est avec les produits que les substances vitales pénètrent dans le corps, d'où l'énergie est ensuite extraite, y compris l'énergie sexuelle.
Les noix d'érection ne sont pas seulement un délicieux dessert, mais aussi une source des substances suivantes :
- protéines - un matériau de construction pour les cellules du système reproducteur;
- acides gras polyinsaturés : activation des systèmes nerveux et cardiovasculaire ;
- minéraux, ainsi que microéléments: saturation des tissus en fer, sélénium, calcium et zinc;
- vitamines - renforcement de l'immunité locale et générale.
Un homme détermine lui-même les meilleures variétés - les noix conviennent mieux à quelqu'un. Alors que d'autres préfèrent le cèdre ou les noix de cajou. Cependant, la principale condition de son utilité est son utilisation avec modération, plusieurs pièces par jour. En grandes quantités, ils peuvent nuire à la santé : augmenter le cholestérol, provoquer une hyperglycémie.
noix
Il n'est pas surprenant que dans les temps anciens, ils aient été appelés la source de la vie - les guérisseurs d'Égypte, d'Asie et d'Inde ne les utilisaient pas. Et aujourd'hui son efficacité est confirmée par de nombreuses études cliniques.
Influence sur la fonction fertile :
- correction des processus de spermatogenèse : forme, taille ;
- augmentation de l'activité motrice des spermatozoïdes;
- augmentation du flux sanguin dans les structures reproductrices;
- élimination de la dysfonction érectile, qui s'est formée en raison d'une carence en acides insaturés oméga-3.
Les noix doivent être consommées quotidiennement à une dose de 75 g, le moment optimal est avant un repas, lorsque le corps est en bonne forme et que le produit sera absorbé autant que possible. Avec une utilisation prolongée, il est possible d'obtenir d'excellents résultats - une érection puissante et des rapports sexuels prolongés.
Il est populaire de les utiliser avec du miel pour un sexe plus fort. Recette pour la libido pour tous les jours :
- moudre les grains dans un moulin à café;
- verser du miel de fleur liquide;
- mélange;
- placer au réfrigérateur pendant 2 jours;
- prendre 1 cuillère à soupe à jeun
De nombreux hommes notent que leur endurance au lit augmente et que les rapports sexuels eux-mêmes sont colorés de nombreuses nouvelles sensations agréables.
brésilien
Ils contiennent une forte concentration d'un oligo-élément tel que le sélénium, ainsi que l'arginine, un acide aminé. Grâce à cette combinaison, ils parviennent à devenir la meilleure source d'antioxydants pour le corps masculin.
Si l'effet des noix sur la libido est largement connu, tout le monde n'a pas entendu parler de leurs homologues brésiliens. Pendant ce temps, avec une utilisation régulière, les améliorations suivantes se produiront dans le corps :
- une augmentation rapide de la concentration de testostérone dans le sang;
- accélération de la motilité des spermatozoïdes ;
- prévention du cancer de la prostate;
- augmentation du flux sanguin vers les structures génitales;
- allonger la durée des rapports sexuels.
Il suffit de consommer 2-3 noix par jour. Pas plus. Cela reconstitue complètement l'approvisionnement en sélénium dans le corps masculin. Si la dose est dépassée, l'effet inverse peut se produire - une diminution du taux de testostérone et un affaiblissement de l'érection.
Le traitement thermique modifie sa composition chimique. Par conséquent, les experts recommandent de les prendre sans griller. Idéal comme ingrédient dans une salade de vitamines, avec des poivrons, des olives et de l'ail. Ou, comme un mélange miraculeux - miel et noix, dont la recette a été inventée il y a 2 mille ans, mais qui est également pertinente au 21e siècle. Assez 1 cuillère à soupe. I avant le petit déjeuner pour obtenir une puissante poussée d'énergie pour toute la journée et une nuit agréable.
noix de cajou
La source la plus précieuse de zinc est la base d'un système nerveux fort, les noix de cajou. Ce minéral est important pour la fertilité masculine. Même avec une carence à court terme en zinc dans les tissus, la concentration de testostérone diminuera, ce qui affectera négativement la viabilité sexuelle.
Si vous énumérez quelles noix sont bonnes pour l'érection, alors les noix de cajou seront juste après les noix et les noix de brésil. Après tout, ils ne contiennent rien d'autre que l'arginine, un acide aminé. C'est elle qui est responsable de la synthèse des hormones sexuelles en quantité requise.
Alors que la composition unique de micro-éléments, y compris les vitamines des sous-groupes B et K, aide à saturer les tissus en énergie, élimine la fatigue chronique - les principaux ennemis de la puissance masculine. Avec l'utilisation quotidienne de noix de cajou, la libido restera élevée pendant de nombreuses années.
Par exemple, vous pouvez préparer un mélange d'entre eux et de fruits secs - ajouter aux salades, céréales, yaourts. Un tel petit-déjeuner renforcera le corps des représentants d'une forte partie de la population, les préparera à un travail non moins actif jour et nuit.
Comment ils affectent l'érection:
- corriger la synthèse des spermatozoïdes;
- accélérer la motilité des spermatozoïdes;
- améliorer la puissance sexuelle;
- réduire le risque de prostatite et de cancer de la prostate;
- faire face aux signes de dysfonctionnement sexuel.
Son efficacité a été prouvée par de nombreux médecins et des générations d'hommes.
Amande
Boîte à bijoux naturelle avec "bijoux" pour la santé masculine - amandes. Ils peuvent faire des merveilles avec du miel. Ils soutiennent les fonctions sexuelles des organes reproducteurs au niveau cellulaire, de l'intérieur.
L'effet des amandes sur la santé des hommes:
- augmentation de la production de médiateurs nécessaires à la synthèse de la testostérone;
- augmentation de la libido masculine - la crème sure et les noix vont bien ensemble;
- maintenir une activité sexuelle saine;
- réduire le risque de pathologies cardiovasculaires, grâce à la concentration optimale de graisses polyinsaturées et de vitamine E ;
- activité antioxydante : élimination des radicaux nocifs des tissus ;
- renforcement du cartilage - dû à une saturation élevée des nucléoles en calcium;
- la riboflavine, le manganèse et le cuivre donnent de la force et de la résistance dans le lit ;
- contrôle du poids des gars - les propriétés diététiques des amandes ont été saluées par d'anciens scientifiques chinois, qui ont noté leur capacité à accélérer les processus métaboliques.
Pour contester l'efficacité des amandes dans la lutte contre les troubles de l'érection, personne ne fera de compromis. Après tout, il a tendance à renforcer l'érection et à augmenter l'endurance physique.
Cèdre
Les hommes sont convaincus que les cèdres sont les meilleurs auxiliaires pour préserver et accroître le pouvoir masculin. Ils ont un effet complexe :
- prévenir les dépôts athérosclérotiques dans les vaisseaux - prévention de l'ischémie dans les tissus, y compris dans le petit bassin;
- restaurer après un effort physique excessif - augmenter le flux d'énergie;
- compenser la carence en microéléments et vitamines : il est important pour les dysfonctions érectiles dues au béribéri ;
- aident à lutter contre les premiers signes de changements liés à l'âge dans les organes génitaux : graines de cèdre, miel et noix pour la puissance, une recette réputée pour son efficacité ;
- améliorer le métabolisme - correction du poids chez les hommes sujets à la plénitude ;
- normalisation de la régulation nerveuse des structures reproductives - les rapports sexuels sont plus longs, les sensations sont plus vives.
Les fruits de cèdre sont une source d'antioxydants, de vitamines et de graisses insaturées. Ensemble, ils ont un effet positif sur la libido : l'intérêt pour le sexe opposé revient pleinement et rapidement avec une utilisation régulière.
Muscat
Il ne faut pas oublier la noix de muscade. Il est capable de stimuler une érection même chez les hommes affaiblis et épuisés. Par conséquent, les nutritionnistes le recommandent définitivement pour une récupération complète, y compris du système reproducteur.
La présence de cuivre, de magnésium, ainsi que de soufre et d'iode avec de la pectine dans sa composition contribue à améliorer la libido en peu de temps, si la cause du trouble érectile était la surcharge physique, le surmenage, la malnutrition ou la fatigue chronique des bourreaux de travail. Muscat est dans le top cinq en termes d'utilité pour les hommes.
C'est pourquoi cet aphrodisiaque naturel est présent comme additif dans les confitures, viandes et poissons de chefs expérimentés. Après tout, son arôme riche et épicé commence à influencer l'appétit sexuel même en inhalant la vapeur aromatique des plats. Après avoir pénétré dans les organes digestifs, l'effet s'exerce déjà au niveau cellulaire.
Le muscat est toujours présent dans les recettes de nos ancêtres, mais avec modération. C'est le secret de son succès. Comment le prendre pour la libido : Vous devriez à peine deviner les ingrédients et ne pas les supprimer. Mais avec une utilisation régulière, la puissance sexuelle et une forte érection seront garanties.
pistaches
Ce produit est populaire auprès des hommes comme un ajout savoureux à la bière. Cependant, lorsqu'une grossesse est planifiée ou échoue au lit, ce sont elles que les médecins conseillent d'utiliser.
À l'âge de 35-40 ans à 50-55 ans, il est recommandé de manger environ 100 g de pistaches par jour, car elles contiennent les composants nécessaires à la libido :
- acide folique et autres vitamines B ;
- minéraux : sélénium, cuivre, magnésium et phosphore ;
- fibres alimentaires, ainsi que des acides gras;
- acides aminés, dont l'arginine, en tant que médiateur de l'érection.
Les pistaches ne provoquent pratiquement pas d'obésité et de problèmes avec les organes digestifs.
Les hommes qui souhaitent augmenter leur désir sexuel devraient considérer la présence de pistaches dans leur alimentation. En plus d'aliments sains tels que l'ail, les poivrons, les raisins, les aubergines, les tomates.
Contre-indications d'utilisation
Les "amis" des noix séparés de la moitié forte de l'humanité, en plus des avantages incontestables, ont la capacité de nuire à la santé. Les contre-indications sont diverses maladies et troubles internes dans le corps du sexe fort:
- réactions allergiques;
- hypersensibilité individuelle;
- exacerbation d'ulcère gastrique ou de cholécystite, pancréatite;
- lithiase urinaire.
Il est préférable de clarifier avec votre médecin quelles noix pour la puissance seront utiles et lesquelles doivent être évitées. Après avoir mené des études de diagnostic, il donnera une réponse détaillée.